SERVICES DE SANTÉ MÉTABOLIQUE DANS LA RÉGION D’OTTAWA
Le Groupe de thérapie d’Ottawa accompagne les personnes qui souhaitent perdre du poids et maintenir ces changements à long terme. Cette approche repose sur des ajustements réalistes du mode de vie, soutenus par des soins cliniques et adaptés aux exigences du quotidien.
Gestion du poids et bien-être
Les personnes qui consultent pour la perte de poids arrivent rarement sans expérience. La plupart ont déjà essayé différentes approches, modifié leur alimentation ou leurs habitudes, parfois avec des résultats encourageants au départ. Le problème n’est pas l’effort. C’est ce qui tient dans la durée.
Au sein de ses services en santé métabolique, le Groupe de thérapie d’Ottawa accompagne les nouveaux patients pour comprendre ce qui a compliqué les démarches précédentes et ce qui est réellement possible aujourd’hui. Le suivi commence par une évaluation approfondie de la santé, du fonctionnement métabolique et du quotidien. Les recommandations sont réalistes, progressives et adaptées à la vie telle qu’elle est vécue, avec ses contraintes de travail, de famille et d’énergie.
Un encadrement médical est proposé lorsque c’est indiqué. Il s’inscrit comme un soutien au changement, et non comme une solution en soi. L’objectif est une perte de poids stable, qui peut se maintenir sans devoir surveiller chaque décision en permanence.
Santé mentale
Pour beaucoup de personnes, la prise de poids a des répercussions bien au-delà du corps. Elle peut affecter l’humeur, l’estime de soi et la relation aux autres. Avec le temps, le découragement, l’évitement social ou l’anxiété peuvent s’installer, parfois avant même toute tentative de changement. Lorsque ces dimensions sont ignorées, le processus devient plus lourd et plus fragile.
Le soutien en santé mentale fait partie intégrante de nos services. Un conseiller ou un psychothérapeute peut aider à explorer l’impact psychologique de la prise de poids et les exigences émotionnelles liées aux changements de mode de vie. Le travail thérapeutique peut porter sur l’alimentation émotionnelle, la gestion du stress, le rapport au corps ou la perte de confiance qui accompagne souvent des tentatives répétées. Il s’agit de comprendre ces dynamiques et d’apprendre à y répondre autrement.
Lorsque la santé mentale est intégrée à la démarche, le changement devient plus accessible.
BESOIN DE PLUS D’INFORMATION ?
Si vous envisagez un accompagnement pour la perte de poids et la santé métabolique, nous vous invitons à communiquer avec nous. Les infirmières praticiennes du Groupe de thérapie d’Ottawa offrent des évaluations personnalisées, un suivi continu et, lorsque pertinent, une gestion de la médication. Aucune référence médicale n’est requise pour prendre rendez-vous. L’approche est collaborative et respecte votre point de départ.